Calor e viagens de fim de ano aumentam problemas circulatórios; especialistas explicam como prevenir

As altas temperaturas típicas do verão baiano têm impacto direto na saúde circulatória. A vasodilatação provocada pelo calor aumenta o inchaço, intensifica dores nas pernas, evidencia varizes e torna o retorno venoso mais lento. Com a chegada das férias e o aumento das viagens longas, cresce também o risco de trombose venosa profunda (TVP).

Segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), cerca de 180 mil brasileiros são diagnosticados com trombose anualmente, número que tende a subir nos períodos de movimentação intensa, como dezembro e janeiro.
“O calor altera a dinâmica da circulação. Veias ficam mais dilatadas, o fluxo mais lento e sintomas como dor, peso e inchaço aparecem com mais frequência”, explica o cirurgião vascular Dr. Tainã Andrade, da Angioclam.
“O problema não é sentir incômodo isolado; é ignorar sinais que podem indicar um quadro mais sério.”
Sinais que exigem alerta

A SBACV aponta que 70% dos pacientes com trombose relataram sintomas prévios, muitas vezes negligenciados.
Fique atento a:
● inchaço repentino em apenas uma perna;
● dor que piora ao caminhar;
● vermelhidão e aumento da temperatura local;
● endurecimento da panturrilha;
● veias mais visíveis ou “saltadas”.
“O diagnóstico precoce é fundamental. Uma trombose não tratada pode evoluir para embolia pulmonar, que é potencialmente fatal”, comenta a angiologista Dra. Isabelle Queiroz.

Viagens longas elevam o risco
Permanecer sentado por muitas horas, seja em avião, carro ou ônibus, dificulta o retorno venoso e favorece a formação de coágulos.
Principais fatores que aumentam o risco:
● sedentarismo;
● obesidade;
● uso de anticoncepcionais hormonais;
● histórico familiar;
● tabagismo;
● gestação e pós-parto;
● viagens acima de 4 horas.
“O verão reúne todos os elementos que prejudicam a circulação: calor, desidratação e longos períodos sentado. A prevenção é essencial”, reforça o cirurgião vascular Dr. Sergio Possídio.

Como prevenir durante o verão e as viagens
Os especialistas recomendam:
● Movimentar pernas e pés a cada 1h30
● Beber água regularmente
● Evitar roupas apertadas
● Não cruzar as pernas por longos períodos
● Usar meias de compressão quando indicado
● Fazer check-up vascular se houver histórico familiar ou varizes importantes

Check-up vascular em Villas e Guarajuba
A Angioclam ampliou sua agenda no verão, oferecendo:
● consultas com cirurgiões vasculares;
● doppler arterial e venoso;
● avaliação de varizes e circulação;
● protocolos para pacientes com risco aumentado;
● orientação para viajantes.
“O objetivo é prevenir complicações e garantir que o paciente aproveite o verão com segurança e saúde”, diz Dr. Tainã.

Sobre a Angioclam
Referência em cardiologia, angiologia e medicina preventiva na Bahia. Unidades em Villas do Atlântico e Guarajuba.
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